Nyheder

Nye hold

Så du flyeren med de nye hold i din postkasse?

Til de voksne er der fitnessdance, jumping, begynder-TRX og udetræning.
Og er du 50+ og har mulighed for at træne om formiddagen er der TRX for 50+ og udetræning.
For unge starter der nyt dance-/rytmehold for 6.-8. klasse. Kom til en prøvetime den 10. eller 17. januar. Tilmelding her:

Og så er der stadig enkelte hold med ledige pladser. 

Mere information og tilmelding under de enkelt hold. 
 

Så starter vi træning igen

Rigtig godt nytår!

Onsdag den 5. januar er vi klar til at træning efter juleferien.

Vi skal dog stadig forhindre smittespredning - så der gælder få restriktioner og ikke mindst en række anbefalinger og disse er sammenholdt med vores tiltag:

  • Bliv hjemme hvis du er sløj eller har symptomer.

  • Bliv hjemme indtil du har fået en negativ test, hvis du er nærkontakt til en smittet. 

  • Hold afstand ind og ud af træningssalene, hvor det er muligt. 

  • Sprit hænderne af, ind og ud af salene. 

  • Brug mundbind til og fra salene, hvis du er over 12 år (myndighedskrav til og med 15. januar)

  • Klæd om derhjemme, hvis muligt.

  • Aflever og hent dit barn udenfor hovedindgangen, hvis muligt.

  • Brug ankomstzone ved springsalen, når du skal ind til træning - og gå hurtigt ud af salen og eksempelvis ud i Idrætshallen og sæt dig på "tribunen" - så andre kan komme forbi.

  • Brug udgang ved siden af musikanlæg i multisalen (1. sal), hvis der kommer hold efter dit hold.

  • Hold afstand, hvor det er muligt, under træningen - også selv om der ikke er afstandskrav under træning. 

  • Vask overfladen på redskaberne af efter timen. 

  • Gå sammen med dine klassekammerater, hvis I skal være i grupper. 

  • Desinficerer fælles småredskaber efter brug.

  • Medbring egen måtte og redskaber, hvis mulig.

Bliver du testet positiv (PCR), så kontakt straks foreningen. Vi sender en mail til holdet om at der har været en smittekilde til træning, så den enkelte kan tage sine forholdsregler. 

Og så glæder vi os til at se jer alle igen :-)
 

Træning starter igen 5. januar

Vi følger henstillingen fra Kulturministeriet og DGI og starter først træning 5. januar.
 

Kulturministeriet:

Endelig opfordres der til, at man ikke deltager i indendørs foreningsaktiviteter, herunder idrætsaktiviteter mv. i juleferien. Opfordringen gælder indtil 5. januar 2022, hvor grundskolerne genåbner.

DGI og DIF:

Kulturministeriet anbefaler, at idrætsforeninger aflyser deres indendørs idrætsaktiviteter indtil den 5. januar, hvor børnene forventes tilbage i skole.

Fredag den 17. december meldte Kulturministeriet en række corona-restriktioner og anbefalinger ud, som også berører idrætten.

Ministeriet kommer blandt andet med en opfordring om, at idrætsforeningerne aflyser deres indendørs aktiviteter (ikke udendørs) i juleferien. Det vil sige fra søndag den 19. december klokken 08.00 og indtil den 5. januar, hvor planen er, at børnene igen begynder i skole. 

DIF og DGI har hele vejen igennem corona-krisen opfordret sine foreninger at følge de anbefalinger, som kommer fra myndighederne, og det gør de to organisationer også denne gang. Det er DIF og DGI’s klare forventning, at de indendørs idrætsaktiviteter kan genoptages den 5. januar.

Kom og prøv

Hvis du er i tvivl om, hvilke(t) hold, du vil gå på, så husk at du er velkommen til at komme og prøve, hvis der er plads på holdet. Læs mere her.

Du kan også komme til en af vore gratis prøvetimer

Så er sæsonprogrammet klar :)

Sæsonfolderen fra Højbjerg Gymnastikforening lander i din postkasse i denne uge.
Folderen indeholder et hav af tilbud indenfor spring, dans, fitness, gymnastik, motionsfloorball, formiddagshold, weekendhold m.v.
Der åbnes for tilmelding søndag den 8. august kl. 20 for medlemmer sæson 2020-2021 og torsdag den 12. august kl. 20 for nye medlemmer.

Du kan allerede nu smugkigge folderen - brug linket nedenfor.

Og her kan du se alle holdene.

Sæsonprogram 2021-22 (1.3 Mb)
Kalender
Se kalenderen for hele året
Besøg vores side

Tjek din profil

Du er selv ansvarlig for at holde dine oplysninger ajour. Modtager du ikke nyhedsbreve m.v. fra foreningen, så er der grund til at tjekke din mailoplysninger.

Log-in på din profil nedenfor.

Instruktør log-in


Log-in på Conventus

Cookies på denne hjemmeside bruges til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Læs mere om cookies her.
Højbjerg Gymnastikforening | Nagelsvej 1 | 8270 Højbjerg | cvr. 29996865 | Tlf. 86270828 | mail@hoejbjerg.gymnastikforening.dk