Højbjerg Gymnastikforening


Instruktører til familiehold søges
 
 
Vores familiehold for 3-5-årige er allerede overtegnet. Vi vil super gerne oprette et ekstra hold søndage kl. 11-12.
 
Har du lyst til at blive instruktør? Måske er I et par stykker, der vil gå sammen og dele instruktøropgaven?
Vi skal nok klæde jer på hertil med kurser.
Send en mail eller ring og få en snak.
 

 

Se det nye, store program
 
Så er programmet for den kommende sæson klar. Større end nogensinde!
Måske har du allerede fundet det i din postkasse.

Vi glæder os til at starte træningen fra mandag den 29. august.

Nye hold siden trykning af program

08: Spædbørnstummel - for baby 6-9 md.

Tilmelding

Tilmelding for sidste års medlemmer starter søndag den 14. august kl. 20.
For nye medlemmer starter åbnes tilmelding søndag den 21. august kl. 20.

Nye instruktører søges

 
Vi vil altid gerne modtage mails fra instruktører, der vil have hold hos os.
I skrivende stund kunne vi ønske at høre fra dig, der har lyst til at blive deleinstruktør for  springpiger i alderen 0.-1.-2. kl. have et familiehold eller være instruktør for voksne - puls og power hold.

Holdbeskrivelser og tilmelding her


Prøv f.eks. mandagsmotion hvis du har lyst til at bevæge dig, spille småspil og få rørt alle muskler i kroppen - også lattermusklerne.
 
Nye initiativer for seniorer

Højbjerg Gymnastikforening sætter i den kommende sæson ekstra fart på træning til seniorer med nye initiativer. Hver eneste formiddag mandag til torsdag er der hold for aldersgruppen fra 50 og 60 år og op. Tilbuddene spænder fra boldspil og helt enkel motion til gymnastik, zumba, seniordans og linedance.
 
Der er garanti for smil på læben, sved på panden og træning af hele kroppen i en social kontekst med mulighed for at afrunde træningen i Cafe Lyseng.
 
Folkesundhed Aarhus støtter med midler til de nye initiativer, hvilket afspejler sig i deltagerprisen på mandagsmotion, seniordans og linedance.
 
Udenfor tilbydes der også træning til seniorer, bl.a. stavgang, 3 ugentlige spilledage med krolf og fitness i det fri ved Lyseng Idrætscenter eller i Mindeparken. Fitness i det fri er gratis, da Folkesundhed Aarhus også her støtter foreningen med midler.
 
Hvis du er i tvivl om, hvilket tilbud der passer dig, er du hjertelig velkommen til at tage en gratis prøvetræning på de forskellige hold.

Gratis fitness og udetræning m/k

​Lyseng
 

Fra 3. august og indtil efterårsferien kan du hver onsdag kl. 16-17 komme og blive introduceret til de udendørs fitnessredskaber/fitnesscirklen ved Lyseng Idrætscenter.

Træn efterfølgende onsdage kl. 16 eller individuelt når det passer dig.

Tilbuddet er gratis. Tilmelding På dagen ved fremmøde.

Instruktør Linn Svangtun Jepsen

Mødested Ved fitness cirklen ved Lyseng Idrætscenter
(omklædningsfaciliteter indenfor)

Arrangør Højbjerg Træning og Højbjerg Gymnastikforening i samarbejde med Folkesundhed Århus.

Læs mere her.

Mindeparken

Anne står klar tirsdag eftermiddag kl. 16-18 til at introducere dig til hvordan du kan lave fitness i det og specielt hvordan du kan bruge fitnessredskaberne i Mindeparken.

Aktiviteten er gratis - du møder bare op tirsdag kl. 16 eller 17 ved fitness redskaberne.
Aktiviteten starter 16. august og fortsætter til efterårsferien. 

Fitness i det fri udbydes i samarbejde med Århus kommune i forbindelse med at Kommunen har fået projektmidler til at blive en breddeidrætskommune.

Læs mere her.

 


Højbjerg Gymnastikforenings engagerede instruktører og hjælpere samlet til instruktørmøde. 


Helhedsplan for Højbjerg
 
 
Er du nysgerrig på modellen med det nye bibliotek ved Lyseng, så se "helhedsplanen" her.
 
Kommunen efterlyser din mening om placeringen af Højbjerg Bibliotek. Den kan du give her.

Har du lyst til at give en hånd med?

Højbjerg Gymnastikforening søger ressourcepersoner til små og større delopgaver?

Måske har du ikke kræfter til at gå ind i bestyrelsesarbejdet eller som instruktør, men der er masser af små eller afgrænsede opgaver, vi godt kunne bruge en hånd til, f.eks.

  • Amatør fotograf
  • Intern revisor/revisorsuppleant
  • Pressemeddelelser, artikler, anden PR
  • Lay-out
  • Rengøring/sæsonklargøring
  • Vending af springgravsmåtte
  • Ophængning af plakater

Der er tale om frivilligt arbejde, så belønningen består i glæden ved at deltage aktivt i foreningslivet i dit lokalområde.  
 
Skriv til foreningen på mail@hoejbjerg.gymnastikforening.dk eller ring og få en snak på tlf. 8627 0828.



Kalender


Tjek din profil
Du er selv ansvarlig for at holde dine oplysninger ajour. Modtager du ikke 6-8 nyhedsbreve m.v. fra foreningen - så er der grund til at tjekke din mailoplysninger. Ret profil her.
 

Nyheder

Se nyheder fra foreningen 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Klikker du videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Læs mere om vores brug af Cookies her

Højbjerg Gymnastikforening | Nagelsvej 1 | 8270 Højbjerg | mail@hoejbjerg.gymnastikforening.dk