Højbjerg Gymnastikforening



Gratis weekend-fit for medlemmer

Strong by Zumba med Tatiana den lørdag den 3. december kl. 9
Latin Fitness med Tatiana lørdag den 3. december kl. 10
Qigong med Majken den 10.12 kl. 9
Julezumba med Maria Zelina onsdag den 21. december kl. 19

Tilmelding her.
 


Udvidelse af Lyseng Idrætscenter
 
 
En længe ønsket udvidelse af Lyseng Idrætscenter kan nu blive en realitet!

Vi har indtil juni 2017 til at undersøge mulighederne og tilvejebringe den nødvendige anlægskapital.

Konkret giver udvidelsen en unik mulighed for øget sammenhæng mellem de lokale foreninger og de kommunale tilbud. Planen er at etablere nye idrætsfaciliteter til gymnastik, fitness og kampsporten samt kommunale tilbud i form af en ny daginstitution, bibliotek, borgerservice og medborgerhus.

Læs mere om projektet - og se hvor vi kan bruge din hjælp - her

 

Se det store program for 2016/17
 
Træningen er allerede i fuld gang. Men der er stadig plads på nogle hold. Se under de enkelte hold.

Nye hold siden trykning af program

Spædbørnstummel - for baby 6-9 md.


Motions-Floorball - onsdage kl. 21-22 - start 26.10, tilmeld dig på: http://www.hoejbjerg.gymnastikforening.dk/Voksne--Gymnastik--motion-og-funktionel-træning

Go morgentræning m/k - tirsdage kl. 9.00-10.00, start 25.10 - tilmeld dig på: http://www.hoejbjerg.gymnastikforening.dk/Voksne--Seniorer--Gymnastik--Motion


 

Holdbeskrivelser og tilmelding her


Prøv f.eks. mandagsmotion hvis du har lyst til at bevæge dig, spille småspil og få rørt alle muskler i kroppen - også lattermusklerne.
 
Nye initiativer for seniorer

Højbjerg Gymnastikforening sætter ekstra fart på træning til seniorer med nye initiativer. Hver eneste formiddag mandag til torsdag er der hold for aldersgruppen fra 50 og 60 år og op. Tilbuddene spænder fra boldspil og helt enkel motion til gymnastik og zumba.
 
Der er garanti for smil på læben, sved på panden og træning af hele kroppen i en social kontekst med mulighed for at afrunde træningen i Cafe Lyseng.
 

Hvis du er i tvivl om, hvilket tilbud der passer dig, er du hjertelig velkommen til at tage en gratis prøvetræning på de forskellige hold.

Ny forskning: MotionsFloorball styrker sundheden hos ældre mænd


Nye hold

Motions-Floorball - onsdage kl. 21-22 - start 26.10, tilmeld dig på: http://www.hoejbjerg.gymnastikforening.dk/Voksne--Gymnastik--motion-og-funktionel-træning

Go morgentræning m/k - tirsdage kl. 9.00-10.00, start 25.10 - tilmeld dig på: http://www.hoejbjerg.gymnastikforening.dk/Voksne--Seniorer--Gymnastik--Motion

Højbjerg Gymnastikforenings engagerede instruktører, hjælpere og bestyrelse samlet til instruktørmøde, august 2016.


Har du lyst til at give en hånd med?

Højbjerg Gymnastikforening søger ressourcepersoner til små og større delopgaver?

Måske har du ikke kræfter til at gå ind i bestyrelsesarbejdet eller som instruktør, men der er masser af små eller afgrænsede opgaver, vi godt kunne bruge en hånd til, f.eks.

  • Amatør fotograf
  • Intern revisor/revisorsuppleant
  • Pressemeddelelser, artikler, anden PR
  • Lay-out
  • Rengøring/sæsonklargøring
  • Vending af springgravsmåtte
  • Ophængning af plakater

Der er tale om frivilligt arbejde, så belønningen består i glæden ved at deltage aktivt i foreningslivet i dit lokalområde.  
 
Skriv til foreningen på mail@hoejbjerg.gymnastikforening.dk eller ring og få en snak på tlf. 8627 0828.



Kalender


Tjek din profil
Du er selv ansvarlig for at holde dine oplysninger ajour. Modtager du ikke 6-8 nyhedsbreve m.v. fra foreningen - så er der grund til at tjekke din mailoplysninger. Ret profil her.
 

Nyheder

Se nyheder fra foreningen 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Klikker du videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Læs mere om vores brug af Cookies her

Højbjerg Gymnastikforening | Nagelsvej 1 | 8270 Højbjerg | mail@hoejbjerg.gymnastikforening.dk